Voor als slapen echt niet wil!

De titel zegt eigenlijk al genoeg. Het wil niet, het lukt niet en de frustratie reikt tot aan het plafond.
Wij gaan aan de slag met jullie patronen en het slaapgedrag van jullie kindje. Hiervoor begeleid ik jullie persoonlijk gedurende drie weken.

€ 475 incl. btw

Slaapdraaktraject

Mijn 3-weekse slaapcoachingtraject is er voor ouders die meer willen dan een eenmalig consult en behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding tijdens het hele proces.

Het gaat om samenwerken: met je kindje, met elkaar en met mij. We doen dit samen. Op naar betere nachten, meer vertrouwen en meer rust.
Ik werk vanuit een holistische kijk op slapen. Rust, regelmaat en voorspelbaarheid vormen de basis. Daarbij kies ik voor een liefdevolle en zachte aanpak, zonder verplichte huilbuien of strenge methodes.
Elk kindje is uniek. Daarom kijken we samen naar wat past bij jullie gezin, jullie ritme en de behoeften van jullie kindje.

We starten met een uitgebreide online intake waarin we niet alleen kijken naar het slaapgedrag en het huidige ritme van jullie kindje, maar ook naar jullie gezinssituatie, persoonlijkheden en hulpvraag. Op basis daarvan maken we samen een persoonlijk slaapplan dat haalbaar, praktisch en prettig voelt.

Tijdens het traject ben ik er voor jullie. Via consultgesprekken en persoonlijke check-ins help ik jullie stap voor stap nieuwe gewoontes op te bouwen. We kijken samen naar wat goed gaat, waar nog ondersteuning nodig is en hoe we meer rust, regelmaat en vertrouwen kunnen creëren in het dagelijkse ritme.

Week 1
We leggen de basis met kleine, haalbare veranderingen. Ik hoor graag iedere werkdag hoe het gaat.
Week 2
We bouwen verder aan structuur, zelfstandigheid en rust. Jullie kunnen bij mij terecht met vragen of wanneer jullie behoefte hebben aan bevestiging.
Week 3
We zorgen ervoor dat jullie met vertrouwen zelfstandig verder kunnen. Denk daarbij ook aan vakantieperiodes, feestdagen en andere dagen waarop het ritme anders verloopt. Vragen mogen altijd gesteld worden.

Dit traject is bedoeld voor ouders die zich gehoord, gesteund en begeleid willen voelen tijdens het verbeteren van het slaapritme van hun kindje — op een liefdevolle, realistische en veilige manier die past bij het hele gezin.

Wil je meer weten over het slaapcoachingtraject? Neem gerust contact met me op via wiegwijsslaapcoaching@gmail.com

Dit traject is geschikt voor kindjes van 6 maanden tot en met 4 jaar.